[材料]

  • 牛すね肉 500g(煮ておいたものを使用)
  • デミグラスソース 1缶
  • にんじん 1本
  • たまねぎ 中1個
  • じゃがいも 中4個
  • セロリの葉 1本
  • 赤ワイン 1カップ
  • 牛スープ 3カップ
  • 天然塩 少々
  • 黒こしょう 少々
  • ローリエ 1〜2枚
  • 小麦粉 大サジ2杯
  • オリーブオイル 大サジ2杯
  • (ケチャップ 大サジ2杯程度、お好みで)
  • ブロッコリーのゆでたもの(飾りで)適量

レシピ

  1. たまねぎは縦に6〜8つに。にんじんは一口大に、じゃがいもは皮をむいてまるごと使います。
    煮上がった牛すね肉は、一口大に切っておきます。
  2. 鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎ、にんじん、じゃがいもを炒めます。
  3. 全体にオイルが回ったら、小麦粉を振り込み、弱火でさっと全体に絡めます。焦げ付きやすいので注意してください。
  4. 赤ワインを加え、野菜に絡んだ小麦粉を溶かすように混ぜながらゆっくり加熱します。沸いてきたら、牛スープを加え、全体にとろみがつくように混ぜ、セロリの葉とローリエを加えて、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。
  5. 野菜が柔らかくなったら、一口大に切った牛すね肉を加え、デミグラスソースを加えて煮込みます。
    塩こしょうで味を整えたら出来上がりです。甘みが欲しい場合は、ケチャップなどを加えるとよいでしょう。ゆでたブロッコリー、パスタなどを添えてお召し上がり下さい。