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松阪牛LAB

「牛すじのシンプルなフォー」

牛すじのシンプルなフォー

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柔らかく茹でた牛すじを使って、ベトナム料理のフォーを作ってみましょう。
牛すじの茹で汁はスープのベースに。コクのあるスープは、ライムやパクチーを加えることでサッパリとした後味に仕上がります。

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牛すじのシンプルなフォー

材料(1人分)

  • フォーの麺(MEMO参照)100g
  • 茹でた牛すじ50g
  • 牛すじの茹で汁(MEMO参照500ml
  • ライム、パクチー、紫玉ねぎ、唐辛子適量
  • 食べるラー油適量

調味料

  • 醤油、ナンプラー各大さじ1
  • 五香粉ひとつまみ
  • 塩、胡椒適量

作り方

牛すじのシンプルなフォー 鍋にあらかじめ茹でた牛すじとその茹で汁、調味料を入れて火にかけ温める。沸いたら味見をし、塩こしょうで味を調える。

牛すじのシンプルなフォー 別の鍋に湯を沸かし、フォーの麺を茹でる。

牛すじのシンプルなフォー 器に湯切りした麺を入れ、スープを注ぎいれる。牛すじやパクチー等の具材を盛り付け、仕上げに刻んだ唐辛子を散らす。

MEMO

~牛すじの茹で方について~

牛すじのシンプルなフォー たっぷり沸かした湯で、牛すじを10分ほど茹でる。灰汁がたくさん出るので、お湯を捨て鍋をさっと洗う。
牛すじは流水で軽くすすぎ、食べやすい大きさに切る。

牛すじのシンプルなフォー 新たに水を入れた鍋に牛すじを入れ、さらに香味野菜(※)を加えて牛すじが柔らかくなるまで2~3時間程弱火で煮込む。
※今回は牛すじ500gに対しニンニク3片、生姜2片、玉ねぎ1/2個、梨またはりんご1/2個(あれば)を加えました。

牛すじのシンプルなフォー フォーの麺はあらかじめ水に浸しておくとラク!!
フォーの麺は、乾燥した硬い麺がひとまとめになって売っていますが、このままでは小分けにできず、丸ごと茹でるには大きな鍋が必要です。
そこで、あらかじめ水で戻しておくと、一人分ずつ分けて茹でることができ、さらに表示時間よりも短時間で茹で上がるのもポイント。また水気をきって冷凍保存も可能です。

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矢口富貴フードコーディネーター
やぐち・ふき
1988年生まれ。
化粧品会社での勤務やパティシエを経て、現在はフードコーディネーターとして活動。
幼い頃からモノ作りが好きで、モノを通して人とつながる仕事に就く。
レシピ開発や調理、スタイリングだけではなく、撮影まですべて手掛ける。
http://konalabo.jugem.jp[FOOD LAB]

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