
ついつい手軽な顆粒出汁や、めんつゆに頼りがちな方にこそおすすめです。
じっくりと煮出すだけなので、出汁を取るのってこんなに簡単なのかと、目から鱗が落ちるはず!
出汁
鍋に水を入れ、火にかけて沸騰させる。
鰹節を入れ、アクを取りながら弱めの中火で10分ほど煮出す。
鰹節を取り除き、調味料を加える。
(この後具材を入れることを考慮して、少し濃いめの分量になっています。)
一口大に切ったキャベツ、コプチャン、5cm幅に切ったニラ、薄切りにしたニンニクと鷹の爪を加え火にかけ、コプチャンに火が通ったらいただく。
コプチャンやにんにくといった食材に負けない出汁を取る為に、鰹節は「厚削り」をご用意ください。 鰹の風味をより味わえる、しっかりとした出汁を取ることができます。
キャベツの一部をもやしに変えたり、ごぼうを加えても美味しくいただけます。
脂を中にたくさん持っているのが特徴で、焼肉大国の韓国でも欠かすことのできない部位です。
日本でもホルモンブームの到来とともに、コプチャンの脂が大好き!という方もたくさん増えてきました。
たんぱく質やビタミンなどの栄養素も豊富で、女性にもうれしいコラーゲンもたっぷり。
人気が出るのも頷けますね。
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